পূজা ঘিরে চুল ও ত্বক চর্চা|170205|Desh Rupantor
logo
আপডেট : ২৬ সেপ্টেম্বর, ২০১৯ ০৮:৩৭
পূজা ঘিরে চুল ও ত্বক চর্চা
খালেদা পারভীন সিনথিয়া

পূজা ঘিরে চুল ও ত্বক চর্চা

উৎসব-পার্বণের সঙ্গে সাজগোজ ওতপ্রোতভাবে জড়িত। বাঙালির উৎসব হলে তো কথাই নেই। শুধু প্রসাধন ব্যবহার করলেই সুন্দর হওয়া যায় না। সময় নিয়ে ত্বক ও চুলের যত্ন নিতে হয়। তাই বিশেষ দিনটিতে নিজেকে সুন্দর দেখানোর জন্য আজ থেকেই রূপচর্চা শুরু করুন। 

পার্লারে গিয়ে সেবা নেওয়া একদিকে যেমন সময়সাপেক্ষ, অন্যদিকে খরচও বেশি। তাই ঘরে হাতের কাছেই রাখুন কিছু নিত্যপ্রয়োজনীয় প্রসাধন যেগুলো আপনি সুবিধামতো ব্যবহার করতে পারবেন।

উৎসবের আগের এ কয়টা দিন রূপচর্চার জন্য দিনে অন্তত ৩০-৪৫ মিনিট সময় বের করুন। যাদের সময় বের করা মুশকিল, তারা রাতে ঘুমানোর আগে রূপচর্চা করতে পারেন।

ত্বকের চর্চা

প্রথমেই মুখ পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন।

স্ক্রাব দিয়ে পাঁচ মিনিট আপ-ওয়ার্ড স্ট্রোকে ম্যাসাজ করে মুখ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

এবার মুখ মুছে ম্যাসাজ ক্রিম দিয়ে আরও পাঁচ মিনিট একইভাবে ম্যাসাজ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন।

এরপর মুখ ভালোমতো মুছে ভালো কোনো মাস্ক বা ফেস প্যাক, যা আপনার ত্বকে অবশই মানায় সেটি লাগান।

মাস্ক বা ফেস প্যাক শুকিয়ে গেলে পানির ঝাপটা দিয়ে খুব ভালো করে ধুয়ে এবং মুখ মুছে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম দিন।

হাত-পায়ের চর্চা

হাত-পায়ের উজ্জ্বলতার জন্য দুদিন পরপর প্রথমে একটি পাত্রে হালকা গরম পানি, শ্যাম্পু, লবণ এবং ভিনেগার মিশিয়ে তাতে হাত-পা ১০ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন।

এরপর ভালোমতো হাত-পা মুছে নিন। একটি বাটিতে মুলতানি মাটি, সামান্য লেবুর রস এবং পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং হাতে-পায়ে লাগিয়ে না শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে খুব ভালোমত ধুয়ে এবং মুছে ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার লোশন লাগান।

চুলের যত্ন

ঝলমলে চুলের জন্য এ সপ্তাহে অন্তত তিন দিন মাথায় তেল দিন। নারকেল তেলের সঙ্গে ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে দিলে ভালো ফল পাবেন।

উৎসবের ঠিক এক দিন আগে আপনার চুলে হট অয়েল ম্যাসাজ করুন, তারপর আমলা পাউডার ও অর্ধেক ডিম একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট করে চুলে এক ঘণ্টা লাগিয়ে রাখুন। এরপর খুব ভালো করে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন এবং কন্ডিশনার লাগান।

খেয়াল রাখুন

দিনে অন্তত ২০ মিনিট হাঁটুন অথবা কোনো ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করুন। প্রতিদিন ছয় থেকে সাত ঘণ্টা ঘুমান।

প্রচুর পানি, ফলমূল এবং শাকসবজি খান, কেননা উৎসবে ভাজা-পোড়া, তেল-মসলা এবং রিচ ফুড স্বভাবতই বেশি খাওয়া হয়।
খালেদা পারভীন সিনথিয়া

রূপবিশেষজ্ঞ, ভ্যালেন্টিনা বিউটি পার্লার