ডেডলাইনের আগেই শেষ করতে অনেকে রাতের পর রাত জেগে অফিসের কাজ করেন। একটানা রাত জেগে কাজ করার অভ্যাস থাকলে তা শরীরের নানাভাবে ক্ষতি করতে পারে। ঘুমানোর রুটিনে ব্যাঘাত, খিদে নষ্ট হওয়া, রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া, মেজাজ…