যা করবেন ওজন কমানোর মতো ত্বকের যতœ নেওয়াও সহজ নয়। বাজারচলতি কিছু প্রসাধনী ব্যবহার করা, ত্বকের যতেœর শেষ কথা নয়। ব্রণ, তৈলাক্ত ভাব, র্যাশ এগুলো হলো ত্বকের সাধারণ কিছু সমস্যা। অনেকেই নাজেহাল হয়ে পড়েন এগুলো নিয়ে। সমস্যা দেখা দিলে তখন সমাধানের কথা মনে পড়ে। কিন্তু কিছু নিয়ম যদি মেনে চলা যায়, তা হলে কোনো সমস্যা জন্ম নেয় না। ত্বক অত্যন্ত স্পর্শকাতর। তাই কোনো অনিয়মই সহ্য করে না। গরম পড়ে গিয়েছে। এই সময় ত্বকের যত্নে আরও বেশি সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। সুস্থ ত্বক পেতে কোন ভুলগুলো করবেন না?
টিস্যু নয় : অনেকে মেক আপে রিমুভার ব্যবহার করেন। এগুলোর মধ্যে রাসায়নিক নানা উপাদান মেশানো থাকে। যেগুলো ত্বকের সংস্পর্শে এসে অস্বস্তির জন্ম দেয়। ত্বক অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যায়। তার চেয়ে মেক আপ তোলার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো নারকেল তেলে ভেজানো তুলো। ত্বকের কোনোও সমস্যা হওয়ার কথাও নয়। ত্বক নরমও থাকে এতে।
বারবার মুখে হাত নয় : রাস্তাঘাটে, অফিসে, বাড়িতে অকারণেই মুখে হাত চলে যায়। এই অভ্যাস অত্যন্ত খারাপ। হাতে লেগে থাকা ময়লা এভাবে ত্বকে পৌঁছায়। আর সেখান থেকেই ব্রণের সৃষ্টি। হাত ভালো করে সাবান দিয়ে না ধুয়ে মুখে দেওয়া একেবারেই উচিত নয়।
কভার পরিষ্কার না করা : বালিশের কভার হলো জীবাণুর আঁতুড়ঘর। অথচ সেখানেই মুখ গুঁজে ঘুমান। ত্বক ভালো রাখতে চাইলে তিন দিন অন্তর বালিশের ঢাকনা ধুতে হবে। একই বালিশের কভার দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করা যাবে না।