খারাপ অভ্যাস যখন আসক্তিতে পরিণত হয় তখন অনেক চেষ্টা করেও তা ত্যাগ করা যায় না। তবে খারাপ আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য হজরত মুহাম্মদ (সা.) তার সাহাবিদের একটি দোয়ার কথা বলেছেন। হজরত আবু আহমাদ শাকাল ইবনু হুমাইদ (রা.) বর্ণনা করেন, আমি রাসুল (সা.)-কে বললাম আমাকে একটি দোয়া শিখিয়ে দিন। তিনি বললেন, তুমি বল—
উচ্চারণ: ‘আল্লাহুম্মা ইন্নি আউজুবিকা মিন শাররি সাময়ি, ওয়া মিন বাচারি ওয়া মিন শাররি লিসানি ওয়া মিন শাররি ক্বালবি ওয়া মিন শাররি মানিয়্যি।’
অর্থ: ‘হে আল্লাহ! আমি আপনার কাছে কানে মন্দ কথা শোনা থেকে আশ্রয় চাই। চোখ দিয়ে মন্দ কিছু দেখা থেকে আশ্রয় চাই। জিভ দিয়ে মন্দ কিছু বলা থেকে আশ্রয় চাই। অন্তরের খারাপ চিন্তা থেকে আশ্রয় চাই। দেহের কামনা-বাসনার খারাপ চিন্তা থেকেও আশ্রয় চাই।’ (আবু দাউদ, তিরমিজি, নাসাঈ)
এছাড়া রাসুল (সা.) মানুষকে অশ্লীলতা ও বেহায়াপনা থেকে সতর্ক করেছেন। রাসুল (সা.) বলেছেন- ‘যখন কোনো জাতির মধ্যে বেহায়াপনা ও অশ্লীলতা ছড়িয়ে পড়বে তখন তাদের মধ্যে এমন এমন নতুন রোগ-ব্যাধি ছড়িয়ে পড়বে; যা ইতোপূর্বে কখনো দেখা যায়নি।’ (ইবনে মাজাহ)
রাসুল (সা.) অশ্লীলতা ও বেহায়াপনা থেকে মুক্তির জন্য আল্লাহর কাছে আশ্রয় প্রার্থনা করতে বলেছেন। হাদিসে এ সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ দোয়া তুলে ধরেছেন—
উচ্চারণ: ‘আল্লাহুম্মা ইন্নি আউজুবিকা মিন মুনকারাতিল আখলাক্বি ওয়াল আ’মালি ওয়াল আহওয়ায়ি, ওয়াল আদওয়ায়ি।’
অর্থ: হে আল্লাহ! নিশ্চয়ই আমি তোমার কাছে খারাপ (নষ্ট-বাজে) চরিত্র, অন্যায় কাজ ও কুপ্রবৃত্তির অনিষ্টতা এবং বাজে অসুস্থতা ও নতুন সৃষ্ট রোগ বালাই থেকে আশ্রয় চাই।’ (তিরমিজি)