বিয়ের পর অভিনয় থেকে বেশ লম্বা সময়ের জন্য বিরতি নেন শার্লিন ফারজানা। পরপর দুই সন্তানের মা হওয়ার কারণে চাইলেও সহসাই আর অভিনয়ে ফিরতে পারেননি ছোট পর্দার জনপ্রিয় এই অভিনেত্রী। ভক্তদের অনুরোধ এবং নিজের আগ্রহে ফের অভিনয়ে ফেরার প্রস্তুতি নেওয়া শুরু করেন তিনি।
কিন্তু এরমধ্যে শারীরিক বেশ পরিবর্তন আসে অভিনেত্রী। পরপর দুই সন্তান হওয়ার কারণে তার ওজন বেড়ে যায় অনেক। সেসময় তার ওজন বেড়ে ১১৪ কেজি হয়ে যায়। যার কারণে সেই অবস্থায় অভিনয়ে ফেরা সম্ভব হচ্ছিল না। তাই দ্রুতই ওজন কমাতে প্রস্তুতি নেওয়া শুরু করেন।
শার্লিন ফারজানার ভাষ্যে, আমি যখন মা হই তখন আমার ওজন বেড়ে ১১৪ কেজি হয়ে যায়। বাসা থেকে খুব বেশি বের হইনি। অনেক আরাম করেছি। আমাদের বাসায় অনেক আইটেম দিয়ে খাওয়ার প্রচলন। এই আরাম আয়েশে থেকে বাড়তে থাকে ওজন। ভীষণ ভোজনরসিক ছিলাম। অনেক আইটেম আর রিচ ফুড খেতাম। খাওয়া শুরুই করতাম শাহি পরোটা ও গরুর মাংস দিয়ে। সেখানে এখন বিস্তর পরিবর্তন এসেছে। আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৭ হওয়ায় আরও বুঝতে পারিনি যে এতটা ওজন বাড়ছে। কিন্তু আমি তো অভিনয়ে ফিরতে চাই, এরজন্য আমার ওজন কমাতে হবে। সেটা কমিয়ে কিভাবে ৫০ কেজিতে আসা যায় সেটাই ছিল আমার চিন্তা। এরপর চিকিৎসকদের পরামর্শ নেই। এরপর কয়েকজনের পরামর্শে গত বছর আগস্টে প্রশিক্ষক রেখে বাসাতে জিম শুরু করি।
প্রথম দিন থেকেই ২০ মিনিট বক্সিং আর ১০ হাজার স্টেপ শুরু করেন। পরে তালিকায় যোগ হয় পুশআপ, হ্যান্ড মাসল এক্সারসাইজসহ বেশ কিছু ব্যায়াম। খাবার নিয়ে সতর্কতা তো ছিলই। কেননা খাবারের ওপরই ওজন কমানো নির্ভর করে বেশি। বিকেল ৪টা থেকে রাত ১২টা—যা খেতেন এই ৮ ঘণ্টার ভেতরে। বাকি ১৬ ঘণ্টা পানি ছাড়া আর কিছুই খেতেন না। অনেক খিদে পেলে পানির সঙ্গে চিয়া সিড মিশিয়ে খেতেন। এভাবে প্রথম মাসেই কমে ২০ কেজি ওজন।
পরে টানা আট মাস ওজন কমানোই ছিল ধ্যানজ্ঞান। সেই যাত্রা মোটেও সহজ ছিল না। এখন তার বর্তমান ওজন ৬৫ কেজি। সাত মাসে ৪৯ কেজি ওজন কমিয়েছেন। শার্লিন বলেন, ‘পরিবার থেকে এই সহযোগিতা না পেলে ওজন কমানো আরও কঠিন হয়ে যেত। আমার স্বামী (প্রকৌশলী ও আইটি বিশেষজ্ঞ এহসানুল হক) আমাকে অনেক সহায়তা করেছেন। সে সাপোর্ট না করলে এটা কখনোই সম্ভব হতো না আমার জন্য। তাছাড়া এহসান নিজেও চাইতো আমি যেন কাজে ফিরি তাই আমার এই পুরো প্রসেসে সে আমাকে ভীষণভাবে সহযোগিতা করেছে। অবশ্য সবসময়ই করে। আমার সবকিছুতে সে পজেটিভ এবং সাপোর্টিভ। এরকম স্বামী সবার ভাগ্যে জুটে কি না জানি না, তবে আমি পেয়েছি। যে কিনা সারাক্ষণ শুধু আমাকে নিয়েই ভাবে, আমাকে সময় দেয় এবং সবকিছুতে সাপোর্ট করে।’
এই অভিনেত্রী জানালেন সুস্থ থাকতে এবং কাজে ফিরতেই তার এই চেষ্টা। খুব শিগগিরই ফিরবেন অভিনয়ে। কিছুটা ধারণা দিয়ে শার্লিন ফারজানা বলেন, ‘আমি তো অভিনয়ে ফিরতেই চাই। চাই সারাক্ষণ কাজে থাকতে। বাসায় থেকে থেকে একদম বোরিং হয়ে গেছি মনে হয়। এও মনে হয় যে, অনেকদিন অভিনয় না করার কারণে হয়তো সেটা ভুলেই গেছি! আমি আবারও কাজে ফিরব। আসছে ঈদেই আমাকে পর্দায় দেখতে পাবে দর্শকরা।’