নতুন বছরে হোক নতুন পরিকল্পনা
অনলাইন ডেস্ক | ২ জানুয়ারি, ২০১৯ ০৯:৫৩
এসে গেছে নতুন বছর। নিজেকেও নতুন করে গুছিয়ে নিতে হবে নতুন বছরে। শুরুতেই কাজের পরিকল্পনায় রাখুন জীবন সুন্দর করার সব সিদ্ধান্ত। যাতে করে নতুন বছরে নেওয়া সিদ্ধান্ত পাল্টে দিতে পারে জীবন। আগের বছরের নেতিবাচক সব কথা ভুলে যান।
সঞ্চয় করুন
দ্রব্যমূল্য বেড়েই চলেছে। কিন্তু এর মধ্যেই খরচের লাগাম টেনে ধরে সঞ্চয় করতে হবে। সিদ্ধান্ত নিন প্রতিদিন অল্প অল্প করে সঞ্চয় করার। এটা বিপদে কাজে দেবে। প্রতি সপ্তাহে বাইরে খেতে যাওয়ার পরিবর্তে মাসে একদিন যান। ছাদে বা বারান্দার কোনে ছোট সবজির বাগান করুন। টুকটাক সবজির খরচ বেঁচে যাবে। সপ্তাহে এক দিন সিদ্ধান্ত নিন খরচ না করার। এভাবে ধীরে ধীরে দেখবেন অনেকটাই সঞ্চয় করতে পারছেন।
নতুন চাকরি
অনেকেরই নতুন বছরের কর্মপরিকল্পনায় ক্যারিয়ার গঠনের পরিকল্পনা করেন। নতুন একটা চাকরি পাওয়ার ইচ্ছেটাই এ সময় সব থেকে বেশি জোরালো হয়। যারা এখনো ক্যারিয়ার শুরু করেননি তারা তো বটেই যারা চাকরি করছেন তাদের মধ্যেও এ ইচ্ছেটা থাকে। স্বপ্ন থাকে নতুন চাকরি হবে এখনকার থেকে ভালো, বেতন হবে বেশি, কাজের পরিবেশ হবে সুন্দর, বস হবে আন্তরিক।
ওজন কমান
এমন কিছু বিষয় থাকে যা কিনা বলা খুব সহজ কিন্তু করা খুব কঠিন। ওজন কমানো তার মধ্যে একটা। বেঢপ শরীরটাকে নিয়ন্ত্রণে আনতে যদি হিমশিম খেয়ে থাকেন গত বছর, তাহলে এই বছরে সিদ্ধান্ত নিন এটাকে নিয়ন্ত্রণে আনার। অসম্ভবকে সম্ভব করার পণ করুন। ফ্রিজ থেকে ঝেটিয়ে বিদায় করুন উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার। নিয়ম করে হাঁটুন, ব্যায়াম করুন। পুষ্টিগুণ জেনে খাবার খান।
শখ পূরণ করুন
নিজের শখ শেষ কবে পূরণ করেছেন মনে করে দেখুন তো! হয়তো খুব ভালো গিটার বাজাতে পারতেন অথবা পিয়ানো, কিংবা ভালো গান গাইতেন বা নাচতেন। কিন্তু সে সব ছেড়েছেন ব্যস্ততার কারণে। নতুন বছরের সিদ্ধান্ত হোক শখ পূরণ করার। করুণ সৃজনশীলতার চর্চা। প্রতিদিন নিজের জন্য কিছু সময় বের করুন নিজের শখের জন্য। মন ভালো থাকবে আনন্দে থাকবেন।
শেয়ার করুন
এই পাতার আরো খবর
অনলাইন ডেস্ক | ২ জানুয়ারি, ২০১৯ ০৯:৫৩

এসে গেছে নতুন বছর। নিজেকেও নতুন করে গুছিয়ে নিতে হবে নতুন বছরে। শুরুতেই কাজের পরিকল্পনায় রাখুন জীবন সুন্দর করার সব সিদ্ধান্ত। যাতে করে নতুন বছরে নেওয়া সিদ্ধান্ত পাল্টে দিতে পারে জীবন। আগের বছরের নেতিবাচক সব কথা ভুলে যান।
সঞ্চয় করুন
দ্রব্যমূল্য বেড়েই চলেছে। কিন্তু এর মধ্যেই খরচের লাগাম টেনে ধরে সঞ্চয় করতে হবে। সিদ্ধান্ত নিন প্রতিদিন অল্প অল্প করে সঞ্চয় করার। এটা বিপদে কাজে দেবে। প্রতি সপ্তাহে বাইরে খেতে যাওয়ার পরিবর্তে মাসে একদিন যান। ছাদে বা বারান্দার কোনে ছোট সবজির বাগান করুন। টুকটাক সবজির খরচ বেঁচে যাবে। সপ্তাহে এক দিন সিদ্ধান্ত নিন খরচ না করার। এভাবে ধীরে ধীরে দেখবেন অনেকটাই সঞ্চয় করতে পারছেন।
নতুন চাকরি
অনেকেরই নতুন বছরের কর্মপরিকল্পনায় ক্যারিয়ার গঠনের পরিকল্পনা করেন। নতুন একটা চাকরি পাওয়ার ইচ্ছেটাই এ সময় সব থেকে বেশি জোরালো হয়। যারা এখনো ক্যারিয়ার শুরু করেননি তারা তো বটেই যারা চাকরি করছেন তাদের মধ্যেও এ ইচ্ছেটা থাকে। স্বপ্ন থাকে নতুন চাকরি হবে এখনকার থেকে ভালো, বেতন হবে বেশি, কাজের পরিবেশ হবে সুন্দর, বস হবে আন্তরিক।
ওজন কমান
এমন কিছু বিষয় থাকে যা কিনা বলা খুব সহজ কিন্তু করা খুব কঠিন। ওজন কমানো তার মধ্যে একটা। বেঢপ শরীরটাকে নিয়ন্ত্রণে আনতে যদি হিমশিম খেয়ে থাকেন গত বছর, তাহলে এই বছরে সিদ্ধান্ত নিন এটাকে নিয়ন্ত্রণে আনার। অসম্ভবকে সম্ভব করার পণ করুন। ফ্রিজ থেকে ঝেটিয়ে বিদায় করুন উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার। নিয়ম করে হাঁটুন, ব্যায়াম করুন। পুষ্টিগুণ জেনে খাবার খান।
শখ পূরণ করুন
নিজের শখ শেষ কবে পূরণ করেছেন মনে করে দেখুন তো! হয়তো খুব ভালো গিটার বাজাতে পারতেন অথবা পিয়ানো, কিংবা ভালো গান গাইতেন বা নাচতেন। কিন্তু সে সব ছেড়েছেন ব্যস্ততার কারণে। নতুন বছরের সিদ্ধান্ত হোক শখ পূরণ করার। করুণ সৃজনশীলতার চর্চা। প্রতিদিন নিজের জন্য কিছু সময় বের করুন নিজের শখের জন্য। মন ভালো থাকবে আনন্দে থাকবেন।