সাধারণত মাথার ত্বক শুষ্ক হওয়ার ফলে চুলে খুশকি হয়। আর অনেক পদ্ধতি ব্যবহারের পরেও বারবার চুলে খুশকি ফিরে আসে। তাই এই সমস্যা সমাধানে বাজারের নামিদামি শ্যাম্পু ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক উপায় খুশকি দূর করুন, যার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। রিডার্স ডাইজেস্টে খুশকি দূর করার কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায় তুলে ধরা হয়েছে। এক নজরে দেখে নিন কোন উপায়ে চুলের খুশকি দূর করবেন :
নিমপাতা
অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানসমৃদ্ধ নিম পাতা শুধু যে খুশকি দূর করে তাই-ই না এর সঙ্গে এটি মাথার ত্বকের আরো নানা সমস্যার হাত থেকেও রক্ষা করে। যেমন মাথার ত্বকের ফুস্কুড়ি, চুলকানি,ফাঙ্গাস ইনফেকশন, অতিরিক্ত চুল পড়া। চার কাপ পানিতে এক মুঠো নিম পাতা দিয়ে পানিটুকু ফুটাতে হবে। পানি ফুটে উঠলে নামিয়ে ঠাণ্ডা করে ছেঁকে নিতে হবে। সপ্তাহে দুই থেকে তিন বার এই নিমের পানি শ্যাম্পু করার পর মাথায় ঢেলে দিয়ে খানিকক্ষণ পরে মাথা মুছে ফেলতে হবে। যদি এভাবে ভালো না লাগে তাহলে নিম পাতা বেটে মাথায় দেয়া যায়। সেক্ষেত্রে এক ঘণ্টা রেখে মাথা ধুয়ে ফেলতে হবে।
বেকিং সোডা
প্রথমে চুল ভিজিয়ে নিন। এরপর হাতের তালুতে বেকিং সোডা নিয়ে ভালো করে মাথার ত্বকে ঘষুন। শ্যাম্পু করার প্রয়োজন নেই। শুধু পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডা খুশকির ছত্রাক দূর করে। প্রথমে হয়তো কিছুদিন আপনার চুল শুষ্ক থাকবে। এরপর ধীরে ধীরে মাথার ত্বক থেকে তেল নিঃসরণ হবে, যা চুলকে নরম করবে এবং খুশকিমুক্ত হবে চুল।
আপেল সিরাপের ভিনেগার
আপেল সিরাপের ভিনেগার মাথার খুশকি দূর করে খুব সহজেই। বাজারে আপেল সিরাপের ভিনেগার কিনতে পাওয়া যায়। এই ভিনেগার মাথার তালুর পিএইচ পরিবর্তন করে ফেলে। এর ফলে খুশকির ছত্রাক ফিরে আসতে পারে না। দুই টেবিল চামচ ভিনেগারের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ পানি মিশিয়ে মাথার তালুতে ঘষুন। একটি তোয়ালে দিয়ে ১৫ মিনিটের জন্য মাথা ঢেকে রাখুন। এরপর চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার এভাবে মাথা পরিষ্কার করুন। দেখবেন খুশকি একেবারে দূর হয়ে যাবে।
মাউথওয়াশ
মাউথওয়াশ খুব সহজে মাথার খুশকি দূর করে। প্রথমে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এরপর মাউথওয়াশ দিয়ে চুলে ভালো করে ঘষুন। পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার চুল অনুযায়ী কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। মাউথওয়াশ খুশকির ব্যাকটেরিয়া দূর করে।
নেপালকে উড়িয়ে দিয়ে জয়ে ফিরলো সাবিনারানারিকেল তেল
নারিকেল তেল খুশকি দূর করতে বেশ কার্যকর। শ্যাম্পু করার আগে তিন থেকে পাঁচ মিনিট চুলে তেল ভালো করে ঘষুন। এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। এরপর শ্যাম্পু ও কন্ডিশনিং করে ফেলুন। আপনি চাইলে নারিকেল তেলসমৃদ্ধ শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।
লেবুর রস
দুই টেবিল চামচ লেবুর রস দিয়ে মাথার তালু ভালো করে ঘষুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এখন এক টেবিল চামচ লেবুর রসের সঙ্গে এক কাপ পানি মিশিয়ে সেই পানি দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এভাবে চুল পরিষ্কার করলে খুশকি আর ফিরে আসবে না। লেবুর রসের এসিড মাথার ত্বকের পিএইচের ভারসাম্য রক্ষা করে এবং খুশকির ছত্রাক দূর করে।
লবণ
শ্যাম্পু করার আগে লবণ দিয়ে মাথার তালু ভালো করে ঘষুন। এটি প্রাকৃতিক স্ক্রাবারের কাজ করে। এরপর মাথা শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু করে ফেলুন। লবণ খুশকির ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করে ফেলে।
অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা চুলের খুশকি দূর করে চুল নরম করে। শ্যাম্পু করার আগে মাথায় ভালো করে অ্যালোভেরার রস দিয়ে ঘষুন। এরপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। এতে মাথার ত্বক ঠাণ্ডা থাকবে, চুলকানি দূর হবে এবং খুশকির সমস্যার সমাধান হবে।
শুধু সরকার পরিবর্তনের জন্য জুলাই যোদ্ধারা রক্ত দেয়নিরসুন
রসুন খুশকি প্রতিরোধে অনেক উপকারী। রসুনের পেস্ট কিছুক্ষণ চুলে মেখে রেখে ভালো করে ঘষুন। রসুনের গন্ধ দূর করতে চাইলে এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। এরপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন চুলে খুশকি দূর হওয়ার পাশাপাশি চুলের গোড়াও শক্ত হবে।
অলিভ অয়েল
সারা রাত চুলে অলিভ অয়েল মেখে রাখুন। পরদিন সকালে হালকা ঘষে শ্যাম্পু করে ফেলুন। এটি অনেক দ্রুত চুলের খুশকি দূর করতে সাহায্য করবে।