একজিমা প্রতিরোধে কী করবেন

আপডেট : ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, ১২:১০ এএম

একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের রোগ, যা ত্বকে চুলকানি এবং লাল দাগ সৃষ্টি করে। যদি এটি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে এটি স্থায়ী হয়। যদিও এই চর্মরোগ শিশুদের মধ্যে সাধারণ, তবে প্রাপ্তবয়স্করাও এতে ভুগতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে একজিমা, হাঁপানি এবং খড় জ্বরের সঙ্গে যুক্ত হতে পারে।

একজিমা বিভিন্ন ধরনের হতে পারে, যেমন : এটোপিক ডার্মাটাইটিসÑ যেহেতু এটি একজিমার সবচেয়ে সাধারণ রূপ, লোকরা প্রায়ই উভয় শব্দকে একে অপরের সঙ্গে ব্যবহার করে। এটি সাধারণত মুখ, হাত, ভেতরের কনুই এবং পায়ে প্রভাবিত করে।

কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস এ ধরনের ত্বকের ফুসকুড়ির দিকে পরিচালিত বস্তুর সঙ্গে যোগাযোগের কারণে এটি বিকাশ লাভ করে।

নিউমুলার একজিমা এগুলো গোলাকার ঘা, সাধারণত আঘাত, পোড়া বা পোকামাকড়ের কামড়ের পরে প্রদর্শিত হয়।

ডিশিড্রোটিক একজিমা ত্বক ভঙ্গুর হয়ে গেলে এবং নিজেকে রক্ষা করতে অক্ষম হলে এটি প্রদর্শিত হয়।

স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস আপনার যদি দুর্বল রক্তপ্রবাহ থাকে তবে আপনার পায়ে এই ফুসকুড়ি হতে পারে।

কারণ

যখন আপনার ত্বক সুস্থ থাকে, তখন আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং এর পৃষ্ঠের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া, বিরক্তিকর এবং অ্যালার্জেনের প্রবেশকে বাধা দেয়। কিছু ব্যক্তির মধ্যে, জিনগত পরিবর্তনের কারণে ত্বক ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং জীবাণু এবং অ্যালার্জেন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারে না।

উপসর্গ

একজিমার লক্ষণ ও উপসর্গের ব্যাপক তারতম্য রয়েছে। এই সাধারণত অন্তর্ভুক্ত শুষ্ক ত্বক। ত্বকে তীব্র চুলকানি, যা রাতে জ্বলে। মুখ, ঘাড়, বুক, হাত, কবজি, গোড়ালি এবং পায়ে লাল থেকে বাদামি-ধূসর ম্যাকুলস বা প্যাপিউলস তৈরি হয়। ফাটা এবং আঁশযুক্ত ত্বক। এপিডার্মিসে ক্ষুদ্র, তরল-ভরা, উত্থিত বাম্প দেখা যায়। আপনি যদি তাদের স্ক্র্যাচ করেন তবে তারা তরল নিঃসরণ করতে থাকে। সংবেদনশীল এবং ফোলা ত্বক।

প্রতিরোধে করণীয়

একজিমার কারণ হিসেবে শক্তিশালী সাবান, সুগন্ধি, ডিটারজেন্ট, ঘাম, ধুলো এবং পরাগ প্রায়ই কাজ করে। ডিম, সয়া, গম এবং দুধের মতো নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার পরও শিশুরা ফ্লেয়ার-আপ অনুভব করতে পারে। আপনার যদি এই ত্বকের সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে ট্রিগারগুলো থেকে দূরে থাকুন। অল্প অল্প করে গোসল করুন। ঝরনায় ১০ থেকে ১৫ মিনিটের বেশি সময় কাটাবেন না। ব্লিচ স্নান করুনÑ মাঝে মাঝে পাতলা-ব্লিচ স্নান (গৃহস্থালি ব্লিচসহ) ত্বকের ব্যাকটেরিয়া তৈরি কমায়। এটি সংবেদনশীল প্রার্থীদের মধ্যে একজিমা প্রতিরোধে উপকারী।

তা ছাড়া বর্ষাকালে ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণের পাশাপাশি একজিমার সমস্যা দেখা যায়। বর্ষার সময় ত্বকে যে র‌্যাশ, চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দেয় তা একজিমা নয়। একজিমা হোক বা ত্বকের অন্য কোনো সংক্রমণ হোক উভয় ক্ষেত্রেই সমান গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা শুরু করা জরুরি। তবে একজিমা হলে সারতে বেশ কিছুটা সময় লাগে। তবে আবহাওয়ার কারণে ত্বকে র‌্যাশ, চুলকানি বেশি দিন স্থায়ী হয় না। যদি দেখা যায় ত্বকের সমস্যা দীর্ঘদিন ধরে রয়ে গিয়েছে, সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াও জরুরি।

×
সর্বশেষ সর্বাধিক পঠিত