করোনাভাইরাস নিয়ে ভয় না পেয়ে সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের দেওয়া পরামর্শ মেনে চলার জন্য সবাইকে অনুরোধ জানিয়েছে সরকার। গতকাল সোমবার সরকারি এক তথ্য বিবরণীতে এ কথা জানানো হয়েছে। সেখানে করোনাভাইরাস প্রতিরোধে কয়েকটি নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।
নির্দেশনাগুলো হলো : নিয়মিত জীবাণুনাশক বা সাবান অথবা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে হাত ধোয়া, কাশি বা হাঁচি দিচ্ছে এমন ব্যক্তি থেকে ৩ ফুট দূরত্ব বজায় রাখা, হাত না ধুয়ে চোখ, নাক ও মুখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকা, হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় টিস্যু বা হাতের কনুই দিয়ে নাক ও মুখ ঢেকে রাখা, যেখানে সেখানে থুতু না ফেলা, রান্না করার আগে ভালো করে ধোয়া, যেকোনো খাবার ভালো করে সিদ্ধ করে রান্না করা, অসুস্থ ব্যক্তি বা প্রাণীর সংস্পর্শে না যাওয়া, কাপড় একবার ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলা, বাড়ি এবং কর্মক্ষেত্র নিয়মিত পরিষ্কার করা, বাইরে ব্যবহৃত জুতা ঘরে ব্যবহার না করা। খালি পায়ে না হাঁটা, পরিচিত বা অপরিচিত ব্যক্তির সঙ্গে হাত মেলানো বা আলিঙ্গন করা থেকে বিরত থাকা, জ¦র, কাশি ও শ্বাসকষ্ট অনুভব করলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
অন্যের সংস্পর্শ থেকে দূরে থাকতে হবে, স্বাস্থ্যসেবায় নিয়োজিত চিকিৎসক বা স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ অনুসরণ করে নিরাপদ থাকা, অসুস্থ বোধ করলে বাড়িতে অবস্থান করা, জনাকীর্ণ স্থানে সতর্ক থেকে মাস্ক ব্যবহার করা, শিশু, বৃদ্ধ ও ক্রণিক রোগীদের অধিকতর সতর্ক থাকতে হবে, নিজেকে নিরাপদ রাখতে বিদেশ ভ্রমণ না করা। এতে আরও বলা হয়েছে, করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সন্দেহ, লক্ষণ বা উপসর্গ দেখা দিলে সরাসরি জাতীয় রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠানে (আইইডিসিআর) না যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছে প্রতিষ্ঠানটি। সে ক্ষেত্রে আইইডিসিআরের হটলাইন নম্বরে ফোন করলে তারা বাড়িতে গিয়ে নমুনা সংগ্রহ করবে।
হটলাইন নম্বরগুলো হচ্ছে- ০১৯৩৭১১০০১১, ০১৯৩৭০০০০১১, ০১৯২৭৭১১৭৮৪ ও ০১৯২৭৭১১৭৮৫।
