ওজন

করলার রস এমন একটি খাবার যা বেশিরভাগ মানুষের কাছেই পছন্দের নয়। যুগে যুগে করলার রস ঐতিহ্যবাহী ঘরোয়া...

লাল চাল স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিতে ভরপুর এবং স্বাদে সুস্বাদু। এটি একটি হোল গ্রেইন যার বাইরের তুষের...

আজকাল আমরা কম বেশি সবাই স্বাস্থ্য সচেতন। একটু ওজন বেড়ে গেলেই সেই বাড়তি ওজন কমানোর জন্য আমরা...

একজন ব্রাজিলিয়ান রিয়ালিটি টিভি তারকা হওয়ার পাশাপাশি গ্রাব্রিয়েল ফ্রেইটাস একজন সোশ্যাল মিডিয়া...

জিম আর ডায়েটই ওজন কমানোর একমাত্র রাস্তা নয়। শরীরচর্চা এবং নিয়ম মেনে খাবার খেলেও রোগা হওয়া সম্ভব।...

গ্রীষ্মের মৌসুমের জন্য সারা বছরের অপেক্ষা সার্থক মনে হয় বাজারে সুস্বাদু আর রসালো ফলগুলোর আগমনের...

ওজন কমানোর পাশাপাশি দেহে তৈরি হওয়া টক্সিন উপাদান দূর করতে বর্তমানে জনপ্রিয় পানীয় হয়ে উঠছে ডিটক্স...

অতিরিক্ত ওজন কারও কাম্য নয়। অনেকেই আছেন, যারা ওজন কমানোর জন্য অনেক টাকা খরচ করেও নিজেদের ফিট...

পেটের মেদ সহজে কমতে চায় না। ডায়েট কন্ট্রোল করে, ব্যায়াম করে শরীরের অন্য অংশের অতিরিক্ত মেদ ঝরলেও...

১০ হাজার টাকা খরচ করে অনলাইনে সার্কিট কিনে ডিজিটাল ওজন মেশিন টেম্পারিং করছে অসাধু চক্র। রিমোট...

শীতের সময় মানেই বিয়েবাড়ি, পার্টি, পিকনিক লেগেই আছে। সঙ্গে রয়েছে খাওয়াদাওয়াও। এছাড়া পিঠে-পুলি,...

বর্তমান সময়ে অনেকেই ওজন কমানোর চেষ্টা করে। আবার শরীরের ওজন বাড়ানোর জন্য প্রাণপণ চেষ্টা করেন...

অতিরিক্ত চিনি শরীরের ক্ষতি করে, এই কথা কমবেশি সকলেই জানেন। আর সেই কারণে চিনি খাওয়ার উপরে অনেকে...

যারা মোটা বা যাদের অতিরিক্ত ওজন তাদের অনেকেই একটা অভিযোগ করেন যে, ডায়েট করে আর ব্যায়াম করেও...

অতিরিক্ত সব কিছুর মতো অতিরিক্ত ওজনও সমস্যাজনক। বাড়তি ওজনের কারণে নানা শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়,...

শীত পুরোপুরি এসে গেছে। বাজার এখন শীতের সবজিতে ভরপুর। এই মৌসুমে শীতের ফল-সবজি খেয়েই মাত্র এক মাসে...