সেকশন
হোম
সর্বশেষ
জাতীয়
দেশ
বাণিজ্য
খেলা
বিনোদন
শিক্ষা
ইসলাম
জীবনযাপন
রাজধানী
নির্বাচন
দেশান্তর
অপরাধ
আদালত
সাহিত্য
তথ্যপ্রযুক্তি
স্বাস্থ্য
চিন্তা
প্রবাস
ভাইরাল
চাকরি
করপোরেট
অন্যান্য
ই-পেপার
আজকের পত্রিকা
ছবি
ভিডিও
আর্কাইভ
বিশেষ সংখ্যা
অনুসন্ধান
মঙ্গলবার, ১৭ জুন ২০২৫, ৩ আষাঢ় ১৪৩২
Facebook
Twitter
YouTube
LinkedIn
Instagram
Google News
বিশেষ সংখ্যা
আজকের পত্রিকা
ই-পেপার
আর্কাইভ
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
দেশ
খেলা
বাণিজ্য
ইসলাম
বিনোদন
জীবনযাপন
দেশান্তর
ছবি
ভিডিও
আজকের পত্রিকা
ই-পেপার
শরীরচর্চা
হোম
শরীরচর্চা
শরীরচর্চা
শরীরচর্চা
শরীর ফিট রাখতে ঘুম থেকে উঠে যা করবেন
সারারাত বিশ্রামের পর সকালে উঠে লেগে পড়তে হয় কাজে। আর সকালে ঘুম থেকে উঠে কাজের আমেজ তৈরি করাটা খুব...
জীবনযাপন
২২ ডিসেম্বর ২০২৪
১৫ মিনিট দড়িলাফেই কমবে যেসব রোগের ঝুঁকি
মানুষের সুস্থ থাকার অন্যতম উপায় হল শরীরচর্চা। আর তাই স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ প্রতিনিয়ত শরীরচর্চার...
জীবনযাপন
২৭ জুন ২০২৪
মাইগ্রেন থাকলে ভুলেও করবেন না এসব কাজ
মাইগ্রেন একটি কমন নিউরোভাস্কুলার ডিজঅর্ডার। মাইগ্রেন হলে সাধারণত মাথার এক সাইডে প্রচণ্ড ব্যথা হয়।...
জীবনযাপন
২৭ আগস্ট ২০২৩
দিনে ৪ হাজার কদম হাঁটা কমাবে অকাল মৃত্যুঝুঁকি
নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চার সাহায্যে অকাল মৃত্যু ঝুঁকি কমানো সম্ভব বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।...
জীবনযাপন
১৭ আগস্ট ২০২৩
প্রয়োজনের বেশি ঘুম হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলছেন না তো?
শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কারণ অনিদ্রা বা ঘুম না হওয়া শুধু শারীরিক নয়, প্রভাব...
জীবনযাপন
৩১ মে ২০২৩
সকাল, দুপুর নাকি বিকেল—শরীরচর্চার আদর্শ সময় কোনটি?
বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রতিদিন ৩০ মিনিট করে সপ্তাহে কমপক্ষে পাঁচ দিন ব্যায়াম করা উচিত। কিন্তু অনেকের...
জীবনযাপন
২১ মে ২০২৩
সর্বশেষ
সর্বাধিক পঠিত
আলোচিত
১
৩১ দফায় গণমানুষের মুক্তির পথ: মোস্তফা জামান
২
সুখী দাম্পত্য সম্পর্কে থেকেও কেন মানুষ অন্য সম্পর্কে জড়ায়?
৩
চবির ২৬ তম ব্যাচ অ্যালামনাই এসোসিয়েশনের নেতৃত্বে মোফাচ্ছেল - রোকনুজ্জামান মোফাচ্ছেল - রোকনুজ্জামান
৪
সর্বশেষ আটটি ক্ষেপণাস্ত্র নিক্ষেপ করেছে ইরান
৫
এখন থেকেই সকল নেতাকর্মীকে সংসদ নির্বাচনের প্রস্তুতি নিতে হবে: মজিবুর রহমান মঞ্জু
৬
ইরানের হামলায় ধ্বংস হয়ে গেছে ইসরায়েলের ‘বহু বছরের গবেষণা’
৭
এখনই জ্বালানি তেলের মূল্যবৃদ্ধি নয়: অর্থ উপদেষ্টা
৮
শূন্য থেকে ৪৫ দিনের শিশুর জন্ম সনদ বিতরণ অনুষ্ঠান
৯
ভিডিওতে প্রেমিকের প্রতারণার কথা জানিয়ে কিশোরীর আত্মহত্যা
১০
ইসরায়েলে ইরানের একাধিক হাইপারসনিক ক্ষেপণাস্ত্র নিক্ষেপ
১
মোসাদের ড্রোন তৈরির কারখানা গুঁড়িয়ে দিল ইরান
২
মাঝ আকাশে মিসাইল দেখার ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা জানালেন বাংলাদেশি পাইলট
৩
ইরানের বিরুদ্ধে কী সামরিক পদক্ষেপের দিকে ঝুঁকছেন ট্রাম্প?
৪
‘যত দ্রুত সম্ভব’ নাগরিকদের ইসরায়েল ছাড়ার আহ্বান জানিয়েছে চীন
৫
ভারত নিয়ে নতুন নির্দেশনা যুক্তরাষ্ট্রের
৬
পারমাণবিক অস্ত্র তৈরি নিয়ে যা বললেন ইরানের প্রেসিডেন্ট
৭
৭০ অনুচ্ছেদের দু’টি ও নারীদের ১০০ আসনের বিষয়ে সব দল একমত
৮
এবার মোসাদ ও আমানের কার্যালয়ে ইরানের মিসাইল হামলা
৯
ইসরায়েল যুদ্ধবিরতি করলে, যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে আলোচনার ইঙ্গিত ইরানের
১০
ইরানে ইসরায়েলের হামলার নিন্দা জানিয়ে ২১ মুসলিম দেশের বিবৃতি